Tilbudet er en fortsettelse/erstatning av Compani Covid som ble drevet i kommunalt regi.
Om tilbudet
Tilbudt omfatter 8ukers rehabilitering, to dager om uken i en time.
I forløpet vil det bli gjennomgått teori og interaktiv samtale rundt følgende emner:
- Hva vi i dag vet om senfølger etter covid-19
- Energiforvaltning, toleransevindu
- Stress
- Søvn
- Hukommelsen
- Om nervesystemet og kroppens alarmsystem
- Fokus på kognitiv adferdsterapi
- Utmattelse / fatigue
- Fysisk aktivitet
Det vil være trening med fokus på lett puls og styrke, balanse og avspenning.
Før og etter intervensjon blir det utført fysiske tester (6minutters gangtest, 30sekunder reise/sette seg og gange/løp på trapper) og besvarelse av spørreskjema (promis-29 og egen covid-19 skjema som ble utarbeidet av compani-covid.
Underviser er Silje Marie Midtun, fysioterapeut med master i manuellterapi, som har driftsavtale med Bergen kommune.
Silje Marie har bland annet jobber flere år med pasienter med vedvarende svimmelhet og hjernerystelse. Silje Marie er med i helsedirektoratet sin ressursgruppe for pasienter med senfølger etter covid-19.
Kontaktinformasjon
Send en tekstmelding med ditt telefonnummer og at du ønsker å delta i gruppetilbud for senfølger etter covid-19:
Mobil: 944 69 130
Adresse: Kringsjå Fysioterapi, Johan Berentsens vei 63, 5160 Bergen