Har du det vondt eller sliter du med selvmordstanker?
Kjenner du noen som har det vanskelig?
Ikke vær redd for å søke hjelp.
Se hjelpetilbudene nedenfor - du kan snakke med oss om alt.
Ved akutt fare for liv og helse, ring 113.
Har du det vondt eller sliter du med selvmordstanker?
Kjenner du noen som har det vanskelig?
Ikke vær redd for å søke hjelp.
Se hjelpetilbudene nedenfor - du kan snakke med oss om alt.
Kirkens SOS er landets største døgnåpne krisetjeneste på telefon og internett. Her er det alltid noen som tar imot samtaler, hver eneste dag, både natt og dag, også i ferier og høytider.
Du kan ringe på 22 40 00 40, chatte eller skrive melding. Du er helt anonym.
Organisasjonen Mental helse svarer hele døgnet. På www.sidetmedord.no kan du også chatte og sende meldinger.
Livskrisehjelpen ved Bergen legevakt er Bergen kommunes tilbud til mennesker i akutte livskriser. Dette kan være alvorlige livshendelser som ulykker, tap av nære personer i brå død eller selvmord, vanskelige samliv eller samlivsbrudd.