Er du klar for pensjonisttilværelsen? Les hvilke holdninger som vil gi deg best livskvalitet når du blir eldre.
Ved å justere kostholdet, kan du beskytte deg mot sykdom. De som har et høyt inntak av rødt kjøtt, kan med fordel bytte ut noe av det med belgfrukter.
RosMari Hauge Strøm og John Blom har begge funnet seg en ny favorittaktivitet. Se våre tips, og finn din nye aktivitet.
Kari Askeland setter jobben som frivillig høyt. – Jeg tror ikke jeg hadde klart meg uten dette fellesskapet, da jeg mistet mannen min, sier hun.
De ansatte i Hverdagsrehabilitering møter mennesker som har opplevd endringer i funksjonsnivå. Sjekk hvilke tips de gir til deg som fortsatt er frisk og rask.
Hvis du blir avhengig av medisin, ønsker vi at du skal bli mest mulig selvstendig med å håndtere den. Vi hjelper deg med å finne medisineringsstøtten som passer best for deg.